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L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE

Motifs de consultation

 

  • Stress, anxiété, angoisse.

  • Peur, phobies, symptômes psychosomatiques (eczema, troubles digestifs...).

  • Troubles alimentaires.

  • Troubles du sommeil.

  • Troubles du comportement.

  • Comportements addictifs (arrêt du tabac...).

  • Séparation, rupture, maladie,tentative de suicide, deuil.

  • Difficultés scolaires.

  • Confiance en soi, estime de soi.

  • Préparation à un examen, entretien, évènement.

  • Relaxation, gestion de ses émotions.

Ma démarche

 

Lors du premier rendez-vous, nous faisons connaissance.

Vous m'expliquez les raisons de votre démarche et ce que vous attendez du travail. Je vous présente plus en détail l'outils et ma façon de l'utiliser. 

Le but sera qu’ensemble, nous formulions des hypothèses et définissions vos objectifs en fonction de vos ressources.

 

La première séance dure 1 heure.

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Pour répondre au mieux à votre besoin, je propose de remplir un questionnaire que je peux envoyer par mail ou vous donner lors de notre première rencontre.

 

L'hypnose peut se pratiquer auprès de jeunes enfants (5 ans), adolescents, adultes et séniors.

Elle est déconseillée dans le cadre de certaines pathologies psychiatriques.

 

Les autres séances durent entre 1 heure et 1 heure 30.

Cela dépend de la problématique de la personne et de sa réceptivité lors de la séance. La profondeur de l'état hypnotique varie donc d’un sujet à l’autre mais n'a aucun impact sur le mieux-être obtenu. Le patient découvre toujours ses ressources formidables.

Chaque consultation débute par un temps d'écoute et de dépose des émotions, puis la mise en hypnose. Après la séance d'hypnose, un temps d'échange et de partage de l'expérience.

 

L'Hypnose thérapeutique est une méthode dite " brève ", ce qui signifie qu'en moyenne, 4 à 5 séances, espacées d'une à deux semaines apporte un mieux-être. 

Le temps pour faire confiance et lâcher prise étant personnel, la durée de la hypnothérapie variera également. 

D’une façon générale, la thérapie peut prendre fin lorsque les symptômes pour lesquels vous êtes venus ne vous font plus souffrir, que l’inconscient a été suffisamment mis à jour pour que vous n'ayez plus à craindre la réapparition des difficultés.

Il est toutefois possible de convenir dès le premier entretien de la durée du travail, si cela peut vous rassurer.

 

En choisissant l'hypnothérapie, vous semez une graine du changement et ensuite, la vie et vous faites le reste. Vous êtes le moteur du changement et vous avez la possibilité de trouver les bons outils pour vivre dans de bonnes conditions.

 

 

 

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